Emagreça de forma saudável, sem dietas restritivas e sem efeito sanfona!
Tenha um plano alimentar personalizado, adaptado à sua rotina, com acompanhamento profissional para resultados reais e duradouros.
Atendimentos online e presenciais em Belo Horizonte - MG.
Se você busca alguns destes objetivos
O meu acompanhamento é pra você!
Reeducação Alimentar e mais qualidade de vida
Planos criados para transformar sua relação com a comida. Estratégias práticas que respeitam seus hábitos e geram resultados reais.
Emagrecimento e recomposição corporal
Foco em reduzir gordura sem abrir mão do prazer de comer. Você aprende a manter o peso com autonomia.
Saúde Intestinal
Alimentação direcionada para melhorar digestão, absorção e qualidade de vida.
Ganho de massa magra e Performance
Estratégias nutricionais personalizadas para otimizar rendimento e recuperação muscular. Foco em estratégias eficientes e adaptáveis.
Como acontece a consulta nutricional:
Avaliação Completa da Sua Rotina
Investigação detalhada do seu dia-a-dia, hábitos e preferências alimentares, histórico de saúde, análise de exames laboratoriais, objetivos e avaliação física corporal.
Plano Nutricional Personalizado
Um método que respeita a sua rotina e gera resultado! Meu trabalho não é te colocar em uma dieta restritiva. É te ajudar a construir uma alimentação que funcione na sua vida real, com estratégia e equilíbrio.
Suporte e Acompanhamento
Teremos uma comunicação próxima via whatsapp e aplicativo, avaliações durante o processo e ajustes conforme a sua evolução.
Aqui, o foco é:
Revisão contínua para garantir que os resultados sejam alcançados, organização alimentar, consistência no dia a dia e autonomia alimentar.
Meu acompanhamento é pra você que..
JÁ TENTOU VÁRIAS VEZES E NÃO CONSEGUIU EMAGRECER
VIVE NO EFEITO SANFONA
SENTE QUE NÃO TEM DISCIPLINA OU CONSTÂNCIA
NÃO SABE O QUE COMER NO DIA A DIA OU POR ONDE COMEÇAR.
conheça sua nutri
Paola Mourthé
Se você ainda não me conhece, prazer, sou a Nutricionista Paola Mourthé, nutricionista clínica com quase 10 anos de formação e mais de 7 anos de experiência prática ajudando pessoas a transformarem a relação com a comida.
Acredito que se alimentar bem não é sobre restrição, e sim sobre autoconhecimento, equilíbrio e prazer. Meu trabalho como Nutricionista é te mostrar que é possível conquistar resultados reais sem abrir mão do que te faz feliz.
Acompanho pacientes em busca de uma rotina alimentar mais leve, ajudando-os a emagrecer, melhorar o intestino, equilibrar exames e resgatar a autoestima.
Acredito na nutrição como ferramenta de transformação e quero te provar que é possível alcançar saúde, liberdade e confiança sem extremismos. Se esse é o seu momento, estou pronta para caminhar com você.
Para quem é:
Esse acompanhamento é para quem já tentou emagrecer, mas nunca conseguiu manter resultados. É para pessoas que querem perder peso com inteligência, sem cortar tudo, e estão dispostos a seguir um plano que respeita seus gostos e sua rotina. É para quem busca mais autoestima, energia e leveza.
Para quem não é:
Se você está procurando mais uma fórmula mágica ou uma dieta pronta copiada da internet, esse acompanhamento não é pra você. Também não é pra quem vive dando desculpas, se sabota sempre que algo sai do controle e não quer assumir responsabilidade pelo próprio resultado. Aqui, o processo é em dupla e precisa de compromisso.
Locais de atendimento
Cidade Nova, Belo Horizonte – MG
Fernão Dias, Belo Horizonte – MG
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